【メンタル維持】投資でつまずく「魔の5年間」を乗り越える！資産が「増えない時期」の過ごし方

2025年11月12日

こんにちは！
「おそ50」案内人の さんぱち です。

「よし、NISAを始めたぞ！」
そう意気込んでスタートしてから、半年、1年…。
ふと、証券口座の画面を見て、ため息をついていませんか？

「あれ…？思ったより、全然増えてない…」
「ニュースでは株価最高値とか言ってるのに、私の資産はマイナスなんだけど…」

分かります。痛いほど分かります。
実は、投資を始めた人の多くが、開始から数年以内に「なんだ、意味ないじゃん」とやめてしまうというデータがあるそうです。

私は、この時期を「魔の5年間」と呼んでいます。

今日は、私の実体験をもとに、この一番苦しくて退屈な「増えない時期」を、どうやって心を折らずに乗り越えるか。
そのメンタル維持術をお伝えします。

なぜ、最初の5年は「増えない」のか？

以前の記事で、私の「10年間の資産推移グラフ」をお見せしましたね。
（まだの方は、ぜひこちらの記事を見てみてください）

あのグラフの通り、最初の5年間は、地面を這うように横ばいでした。

なぜか？
それは、「複利（ふくり）の力」というエンジンが温まるまでに、時間がかかるからです。

雪だるまを作る時を思い出してください。
最初の小さな芯を転がしても、くっついてくる雪はほんの少しですよね？
「こんなに頑張って転がしてるのに、全然大きくならない！」とイライラする時期。それが、今のあなたがいる場所なんです。

でも、ここさえ乗り越えれば、雪だるまは急激に大きくなり始めます。
今やめたら、その「急成長」を見る前に試合終了です。

では、どうすればこの「魔の5年間」を耐えられるのか？
私が実践した3つのコツを伝授します。

初心者がやってしまう最大のミス。
それは、「毎日、証券口座の画面を見てしまうこと」です。

これ、絶対にやめてください（笑）

毎日見ても、資産は増えません。むしろ、日々の数百円、数千円の値動きに一喜一憂して、精神がすり減るだけです。
特に、相場が悪い時に画面を見ると、「これ以上減る前に売ってしまおうか…」という悪魔のささやきが聞こえてきます。

NISA（つみたて投資枠）の正解は、「設定したら、忘れること」です。
「あれ？そういえば私、NISAやってたっけ？」
それくらいの距離感が、実は最強の投資法なんです。

月に1回、給料日にチラッと見る。いや、年に1回でも十分かもしれません。

それでも、暴落して資産がマイナスになると不安になりますよね。
そんな時は、見る場所を変えてください。

「評価額（今の値段）」を見るのではなく、
「保有口数（持っている量）」を見てください。

投資信託は、株価が下がっている時ほど、同じ1万円で「たくさんの量（口数）」を買うことができます。
スーパーの特売セールと同じです。

こう考えられるようになれば、あなたはもう無敵です。
「今は、雪だるまの芯を『安く』『大きく』できているボーナスタイムだ！」
そう自分に言い聞かせてください。

※当ブログで紹介している情報は、一個人の経験に基づくものです。投資の最終的な判断は、ご自身の責任でお願いいたします。

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